生活壓力太大，找出自己喜歡的興趣好好培養，可以幫你分散注意力。
簡單看看漫畫書, 合金模型車或漫畫人物模型, 當你集中在興趣活動，就可以暫時忘記壓力來源，好好放鬆一下。